SUPERPOTRAVINA
Červená řepa - kořenová zelenina s charakteristickou barvou a aromatem, jejíž kořeny jakožto blahodárné plodiny sahají už do dob starých Římanů. Přijďte jí na chuť - celé spektrum jejích léčivých i preventivních účinků dá snadno zapomenout na noční můru v podobě kompotovaného prohřešku ze školních jídelen.
BENEFITY:
- díky obsahu selenu a vitamínu E posiluje imunitní systém
- detoxikuje organismus a přispívá k jeho celkové regeneraci (například při rekonvalescenci)
- množství draslíku pomáhá stabilizovat kardiovaskulární systém; železo pak aktivuje tvorbu červených krvinek
- snižuje krevní tlak a upravuje hladinu špatného cholesterolu
- pouhá sklenička řepné šťávy jednou až dvakrát týdně slouží jako prevence rakovinového bujení
- zabezpečuje správnou činnost nervové soustavy a neutralizuje nebezpečné kovy v mozkové tkáni
- bojuje proti tolik rozšířeným mykotickým zánětům
- dodává lesk vlasům, pružnost pleti a zdravý vzhled nehtům
- příznivě působí na zrak, zuby a kosti
- podporuje plodnost a doporučuje se užívat i v těhotenství, jelikož v ní obsažená kyselina listová eliminuje riziko vrozených vad u novorozenců
- pomáhá v boji proti alergiím
- povzbuzuje činnost žaludku a odstraňuje zácpu; dostatek vlákniny přispívá ke správnému trávení a navíc navozuje pocit sytosti – řepa je tak ideální při redukční dietě
- zajišťuje optimističtější náladu a duševní pohodu
TIP: Pro maximální efekt konzumujte především syrovou řepu či z ní lisované šťávy, jelikož tepelnou úpravou by mohlo dojít ke ztrátě některých vitamínů a minerálů. Zužitkujte také listy bohaté na nutričně výživné látky.